Alle lettrici e ai lettori vengono indicati buoni esempi di come organizzare il tempo libero in montagna ricorrendo a modalità di spostamento sostenibili e rispettose dell'ambiente, come ad esempio andare a piedi, in bicicletta o utilizzando i mezzi pubblici. L'obiettivo è la rivalutazione della mobilità dolce, la (ri)scoperta di possibilità di spostamento più adeguate, più sane e tranquille in montagna. In Francia il 75% dei viaggi viene effettuato in auto. Il maggiore incremento si riscontra nel traffico del tempo libero. Le conseguenze sono la deturpazione del paesaggio a causa di massicci interventi di edificazione, l'inquinamento atmosferico e sonoro.
L'opuscolo può essere scaricato da http://france.mountainwilderness.org/index (fr).